AS 13 QUALIDADES DAS SÁBIAS

1. Elas não se queixam! Aceitam que o que foi, foi e não pode ser mudado e o que interessa é daqui para frente. Não quer dizer que não expressem dor, mas não se lamentam, não se veem nem agem como vítimas.

2. São atrevidas, tem coragem de experimentar o novo, a buscar o não vivido, o não conhecido.

3. “Tem mãos para as plantas”, concreta e metaforicamente. “Plantam, regam e acompanham o crescimento” de plantas, pessoas, projetos...

4. Confiam em seus pressentimentos/ em sua intuição, honram sua sabedoria interna.

5. Meditam a sua maneira, cultivam um centro interno de silêncio e escuta, de prece e reconexão com o Sagrado.

6. Defendem com firmeza o que mais importa, descobrem sua voz e tendem a tornar-se mais rebeldes e radicais com tudo que consideram errado no mundo.

7. Decidem seu caminho com o coração, mesmo que esse caminho seja difícil.

8. Dizem a verdade com compaixão, mas dizem sempre a verdade, porque sabem que só a verdade cura e liberta.

9. Escutam seu corpo, não o veem como um objeto a ser aperfeiçoado, mas como um instrumento de prazer e auto conhecimento.

10. Improvisam, agem com espontaneidade, fluem com a vida.

11. Não imploram, não fazem NADA com a finalidade de serem aceitas.

12. Riem juntas, riem de si e com isso nutrem um profundo senso de irmandade, porque é um riso que expressa o triunfo do espírito e da alma sobre aquilo que poderia tê-las destruído ou as convertido em mulheres amargas.

13. Saboreiam o positivo da vida, sabem ter gratidão pela beleza da vida, mesmo que mesclada de sofrimentos. 

(Colhido no mural de Wild Gwen)

Manual das Ervas Ciclos Feminino

manualdaservasciclosfemininos.pdf

Aceitando as quatro mulheres sensuais dentro de nós!

Dentro de todas as mulheres existem quatro energias sexuais lindas e poderosas .

Para as mulheres com ciclo menstrual, essas energias fluem em nós enquanto vamos passando pelas fases do ciclo, cada fase tem uma expressão sexual diferente, desejos e necessidades sexuais diversas.

Não admira que as mulheres estejam confusas sobre suas energias sexuais; elas aprenderam que são uma mulher, com um tipo de energia sexual e desejo, quando, na verdade, são no mínimo quatro mulheres diferentes!

Também não surpreende que os homens se sintam confusos com os desejos e necessidades sexuais femininos. Um estilo de abordagem sexual que leva a um sexo maravilhoso numa semana, em geral, não funciona na seguinte. Se os homens soubessem que eles têm quatro mulheres ao invés de uma só, se sentiriam mais confiantes para usar diferentes abordagens dependendo da “mulher” que estivesse presente em cada fase.

No nosso ciclo menstrual, temos quatro fases que podem ser representadas por quatro arquétipos femininos diferentes. Arquétipos são imagens e energias comuns a todas as mulheres independentemente da cultura delas; podem ser encontrados na mitologia e em histórias do mundo inteiro nas figuras da Donzela, Mãe, Feiticeira e Anciã. Em cada fase menstrual personificamos as energias de um desses arquétipos, inclusive suas energias sexuais e desejos característicos.

Então quais são as suas quatro energias sexuais, e como você pode manifestá-las no mundo?!

Suas energias sexuais de Donzela:

Durante a menstruação nossas energias sexuais são renovadas, e então entramos no novo ciclo com um desejo sexual crescente e um aumento da autoconfiança corporal. Nossas energias sexuais nessa fase são apenas para o prazer, já que nenhum óvulo foi ainda liberado. Essa energia é fresca, dinâmica, brincalhona e aventureira.

Conectando com suas energias sexuais de Donzela:

Esta é a fase da paquera, de se divertir sendo bem “menina”, independente da sua idade; faça sexo lúdico, sem nenhum outro motivo que a diversão!

Suas energias sexuais de Mãe:

Na nossa fase Mãe, o desejo sexual pode aumentar já que estamos no nosso momento mais fértil. Essas energias sexuais podem, no entanto, trazer o desejo de uma conexão emocional, e então frequentemente o sexo requer mais amor e cuidados do nosso parceiro para que possamos nos sentir satisfeitas.

Conectando com suas energias sexuais de Mãe:

Esta é a fase do romance, dedique mais tempo a conversar de coração para coração antes de transar e demonstrando seu profundo amor ao parceiro através da sensualidade do seu corpo.

Suas energias sexuais de Feiticeira:

As energias sexuais de Feiticeira normalmente são as mais difíceis de entender. Podem aparecer de forma dinâmica, desinibida e erótica, ou pode que sintamos uma necessidade de sexo reconfortante e amoroso. Saber que podemos ter duas necessidades sexuais diferentes nessa fase nos dá a possibilidade de compartilhar as nossas energias sexuais com o nosso parceiro sem mal-entendidos.

Conectando com suas energias sexuais de Feiticeira:

Desfrute da desinibição e do erotismo da sua sexualidade quando aparecerem – se vista mais sexy ou satisfaça as fantasias do seu parceiro! Mas também desfrute de um sexo reconfortante em termos emocionais, um sexo que mostre que você continua sendo desejada mesmo quando não se sente erótica.

Suas energias sexuais de Anciã:

Durante a menstruação nossas energias sexuais estão mais baixas, e muitas mulheres não sentem nenhum desejo sexual nesta fase. Mas nossas energias sexuais continuam existindo; simplesmente elas tomam uma orientação mais sensual e espiritual. O sexo pode se transformar em uma fusão de almas com seu parceiro, uma prece, uma experiência de unidade com o universo.

Conectando com suas energias sexuais de Anciã:

Peça uma massagem sensual nessa fase – isso pode levar a um sexo mais meigo, em que seu parceiro fará o trabalho físico, ou pode te fazer cair no sono! Então avise o parceiro.

Mulheres na menopausa e as quatro energias sexuais

Na menopausa, temos a oportunidade de expressar completamente a sexualidade sensual ilimitada que mora dentro de nós. Livres da possibilidade da gravidez, nossas energias sexuais, criativas e sensuais são para o nosso prazer, para o nosso crescimento espiritual e desenvolvimento pessoal.

No nosso caminho de transformação rumo a uma “ Mulher Completa”– em que nossas quatro energias arquetípicas femininas estão em equilíbrio e se fundem – nossas quatro energias sexuais se apresentam para que todos os aspectos possam ser aceitos, acolhidos e expressados. Se não tivemos a oportunidade de aceitar ou liberar aspectos das nossas energias sexuais enquanto éramos cíclicas, elas emergirão automaticamente na nossa natureza e corpo para poderem ser experimentadas.

Se não entendemos as energias sexuais arquetípicas, esse momento pode ser muito confuso e podemos nos sentir descontroladas. Podemos vivenciar durante dois meses seguidos a energia sexual da Feiticeira, ou podemos sentir todas as quatro energias num único dia! Por isso é importante que reconheçamos os arquétipos sexuais quando aparecem e encontremos maneiras de dar-lhes as boas vindas e o amor para viver essas energias com elegância.

Nossas energias sexuais são parte da nossa natureza sagrada e, na menopausa, nossa natureza sexual se torna mais sensual e mais centrada no nosso ser. Não importa se temos ou não um parceiro, somos lindas, sensuais, sexuais e poderosas na nossa expressão da natureza feminina nessa maravilhosa fase de nossas vidas.

Vídeo: até quando esperar

Dicas e informações importantes sobre gestação e parto.

Vídeo: Até quando esperar. 

https://www.youtube.com/watch?v=QgZr0tEhbYM

Namastê

Posição para o parto

"¿Sabías que antes del siglo XVII las mujeres occidentales daban a luz en cuclillas, sentadas y de pie?

Esto cambió cuando el rey Luis XIV de Francia dispuso que, para poder él presenciar el nacimiento de sus hijos, sus mujeres debían dar a luz acostadas. Aunque esa postura hace más difícil y doloroso el parto, pronto se generalizó, y los médicos franceses tuvieron que inventar los fórceps para evitar algunas de sus consecuencias. En poco tiempo se multiplicaron los instrumentos obstétricos, y se llegó a creer que el parto siempre era una urgencia que exigía atención médica para que fuera sin complicaciones.

Cada vez se populariza más la idea de que la mujer debe guiarse por su propio instinto en lo que se refiere al parto. El número de futuras madres que optan por el parto natural -entendido como aquel parto en el que la intervención externa es la mínima posible- va en aumento.

El obstetra francés Michel Odent, uno de los defensores más notables del parto natural, afirma que la parturienta no debe atenerse a ninguna regla, sino obedecer a su instinto, que la hace experta en dar a luz. Odent daba a sus pacientes entera libertad para proceder como quisiesen, e incluso les permitía sentarse en una tina de agua tibia para aliviar el dolor de las contracciones uterinas. De ahí surgió la idea del parto en agua.

Los conocimientos actuales de fisiología han demostrado que el parto vertical -de pie o en cuclillas- permite que el nacimiento del bebé sea más rápido y menos traumático. Sin embargo no existe una postura universal para dar a luz. En las comunidades más primitivas, las parturientas primerizas se guían por el consejo de mujeres más experimentadas."