domingo, 25 de janeiro de 2015

terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Final de Ano

Nesse final de ano aproveite a energia de renovação presente para refletir sobre como foi o seu ano. O que fez de bom e bem para si mesmo, para outros ou para o mundo. Agradeça. Faça uma retrospectiva dos momentos mais intensos e busque acolher, integrar e considerar os momentos difíceis como aprendizados e impulsos para seu próprio crescimento. Agradeça. Tente lembrar das metas que propôs pra você mesmo no ano passado e sinta se as cumpriu. Estabeleça novas metas, cuide de seus pensamentos e da energia que está vibrando, para que possa começar em paz e harmonia esse novo ciclo. Lembre que harmonia gera harmonia e a gratidão atrai para sua vida mais e mais razões para agradecer! 




"Neste Ano Novo, tome a decisão de perceber que, embora como homem mortal você tenha certos hábitos, como ser divino é livre."
Paramahansa Yogananda

sábado, 29 de novembro de 2014

O caminho do Yoga

"Aquele que tem a alegria interior, o júbilo interior e a luz interior é um yogin. A ira e o medo  são os maiores inimigos no caminho do yoga. Além do sono, o tédio e a "diarréia mental", bem como a dúvida e do descontentamento." 

É preciso disciplina e determinação para mantermos-nos na alegria interior, que manifesta o Eu superior, o Si mesmo. 

"Primeiro devemos reunir e absorver a luz brilhante do sol e depois podemos emiti-la. O sol é o símbolo do Si mesmo, que se manifesta como um fulgar ofuscante." 

Namastê. 



sexta-feira, 7 de novembro de 2014

O crescimento do bebê

"Os bebês não crescem apenas pela quantidade de leite ingerido, mas também e sobretudo pelo contato emocional com a mãe." (Laura gutman)

A proximidade com o seio materno, e a aceitação ou rejeição da mãe, que são sentidos pelo bebê, refletem e muito no psicológico futuro da criança. 

Amamente e esteja presente enquanto o faz!