quarta-feira, 2 de novembro de 2011

YOGA PARA GESTANTE

yoga gestante
Adaptar a prática do Yoga a esse momento especial da vida da mulher;
Conscientizar sobre as mudanças físicas do começo ao fim da gestação e do puerpério; de tal forma que o stress possa ser minimizado;
Orientar um relaxamento efetivo, respiração atenta, posicionamentos;
Ajudar a preparar a mulher para o parto e pós-parto;
Fortalecer a relação mamãe-bebê com as massagens Shantala;
Trabalhar as diversas fases do trabalho de parto, com recursos utilizados para aliviar desconforto no trabalho de parto e Orientação para o periodo pós parto.

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