Há 37 marmas (pontos vitais do corpo) localizados na cabeça e no pescoço que são trabalhados nas massagens ayurvédicas específicas para a cabeça, como é o caso do shiroabhyanga ou a indian head massage, conhecida também como champi, popular na Índia. A massagem da cabeça com a aplicação de óleos nutrientes na região ajuda a acalmar e a fortalecer o cérebro e o sistema nervoso.
Dica de receita: óleo de gergelim.
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