Dica da manhã: v
A
água morna limpa as toxinas (ama), e bebê-la
logo pela manhã, ajuda no processo da digestão, ajudando o jataragni (fogo
digestivo) a digerir melhor, realizando assim uma melhor absorção e melhor
construção dos dejetos (malas)
que deverão ser eliminados. É aconselhado misturar algum ingrediente específico
a sua tipologia ayurvédica para melhorar algo que esteja em desarmonia ou
manter a harmonia.
Dica de receita: água morna +
pitadas de limão.
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